• Mag. Klaudia Schuh, Praxis für ganzheitliche Gesundheit, Ernährungstraining, Schlafberatung /Schlafcoaching, Minimieren von potenziell schädlichen Umwelteinflüssen im eigenen Lebensraum

Ganzheitliches Gesundheits- und Schlafcoaching

Gesund sein – Gesund bleiben

Definitionen für den Begriff „Gesundheit“ gibt es viele, die wohl bekannteste ist jene der Weltgesundheitsorganisation: „Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen.“ (Quelle) Jeder von uns strebt nach Gesundheit. Wir wissen, dass eine Reihe an Faktoren unsere Gesundheit beeinflusst. Ernährung, Bewegung, Stress, Genetik, Schlaf und auch Umweltfaktoren spielen eine nicht unwesentliche Rolle im Erlangen und Beibehalten unserer Gesundheit. Es ist nicht nur das eine oder nur das andere, es ist immer eine Kombination aus vielem.

In meiner Gesundheits- und Schlafberatung verfolge ich einen ganzheitlichen Ansatz

„Ganzheitlich“ bzw. „holistisch“ bedeutet in der Zusammenarbeit mit mir, dass ich Sie als Menschen ganzheitlich betrachte. Ich sehe Ihren Körper als Einheit, und berücksichtige Ihre Bedürfnisse und Ihr Potenzial und fördere Ihr selbstverantwortliches Handeln für die eigene Gesundheit. Dafür kombiniere ich mein gesamtes Wissen und meine Erfahrung aus den Bereichen Schlaf, Ernährung, Schadstoffe und Entspannung, und zeige Ihnen Wege und Möglichkeiten auf, diese Bereiche in Ihrem Leben zu optimieren. Ihrer Gesundheit zuliebe.

Meine Fokusbereiche

Mehr Wohlbefinden und Energie durch besseren Schlaf, gesündere Ernährung und weniger Schadstoffe in Ihrem Leben. Hier erfahren Sie mehr zu diesen Themen:

GesundheitsCheck mittels OligoCheck

 

Die Optimierung von Schlaf und Ernährung und einer Minimierung von potenziell gesundheitsschädlichen Schadstoffen in unserem Lebensraum sind wichtig – aber wie weiß ich wo ich stehe, wie weiß ich ob all meine Bemühungen auch fruchten, ob mein Körper mit genügend Nährstoffen versorgt ist?

Ein optimaler Mikronährstoffhaushalt ist essentiell für unsere Gesundheit – auch für unseren Schlaf. Ob dieser optimal ist oder nicht spüren wir häufig erst wenn wir bereits Beschwerden haben.

Der OligoCheck (vormals Oligoscan) misst mithilfe der innovativen Spektrophotometrie den intrazellulären Mikronährstoffhaushalt über die Handinnenfläche, also der in den Körperzellen vorhandenen Mineralstoffe, Spurenelemente, Vitamine sowie die Belastung durch toxische Schwermetalle.

Das innerhalb weniger Sekunden verfügbare Ergebnis enthält die Messwerte von

  • 21 Mineralien und Spurenelementen,
  • 7 Vitaminen
  • und 15 Schwermetallen.

Die Methode ist nicht invasiv, also ohne Blutabnahme. Sie macht sichtbar, wie viele Substanzen in den Zellen ankommen, also vom Körper genutzt und gespeichert werden.

Im Gewebe können Mängel an Mineralstoffen sowie Belastungen durch Schadstoffe, wie z.B. Quecksilber oder Blei, über Monate oder sogar Jahre hinaus vorhanden sein. Mithilfe der OligoCheck-Messung werden diese aufgezeigt.

Gönnen Sie sich einen Gesundheitscheck mittels OligoCheck im Rahmen meines Gesundheits- und Schlafcoachings. Ich freue mich, Ihnen weitere Informationen zu dieser innovativen Analysemethode geben zu können.

Mein Angebot für Sie

1:1 COACHING

Zu Beginn einer jeden Zusammenarbeit mit mir steht ein natürlich kostenloses und unverbindliches Telefongespräch. Hierbei erfahre ich von Ihnen Ihr Anliegen und erläutere mein Angebot, meine Arbeitsweise und die Preise.

Beim ersten persönlichen Termin besprechen wir Ihr Anliegen, Ihre Vorgeschichte und was die Ziele unserer gemeinsamen Arbeit sein sollen. All die genannten Fokusbereiche fließen in meine Zusammenarbeit mit Ihnen ein, inklusive Gesundheitscheck mittels OligoCheck, falls gewünscht.

Rufen Sie an oder schreiben Sie mir, ich freue mich auf Sie.

E-Mail office@klaudiaschuh.at | Telefon +43 650 535 77 08 | oder Kontaktformular

 

WORKSHOPS

Ich biete regelmäßig Workshops zu den Themen Schlaf, gesunder Lebensstil und Ernährung an. Sobald es hierzu neue Termine gibt, werden sie auf meiner Website gepostet.

Bei Interesse an einem individuell für Sie oder für Ihr Unternehmen gestalteten Workshop, kontaktieren Sie mich bitte.

If you want something you've never had
you have to do something you've never done.

 
Thomas Jefferson

WICHTIG:

Ich stelle keine Diagnosen, führe keine Therapien und Behandlungen im medizinischen Sinne durch, und übe keinerlei Heilkunde im gesetzlichen Sinne aus.

Auch biete ich keine klassische Ernährungsberatung oder -therapie an, da dies in Österreich Ärzten, Ernährungswissenschaftern und Diätologen vorbehalten ist.

Mein Gesundheits- und Schlafcoaching inkl. Gesundheitscheck mittels OligoCheck ersetzt keine medizinische Diagnose, Beratung und Behandlung durch einen Arzt, Diätologen, Ernährungswissenschafter, Psychotherapeuten oder anderen Therapeuten. Vielmehr sehe ich meine Leistungen als sinnvolle Ergänzung zur Schulmedizin.

Weitere Infos dazu finden Sie hier.

Mag. Klaudia Schuh

Kreutzergasse 1, 3400 Klosterneuburg

+43 650 535 77 08
office@klaudiaschuh.at