• Mag. Klaudia Schuh, Ernährungstrainerin und Schlafberaterin / Sie wollen sich endlich gesund und zuhause in Ihrem Körper fühlen

Praxis für ganzheitliche Gesundheit, Schlaf und Ernährung

Haben Sie eine Familie, der sie viel Zeit und Liebe widmen? Einen Job in dem Sie volle Leistung erbringen um Karriere zu machen? Oder vielleicht auch einfach weil Sie es sich nicht leisten können ihn zu verlieren?

Sehen Sie sich Ihren Alltag an:

  • Wieviel Zeit von den 24 Stunden, die Sie täglich zu Verfügung haben, widmen Sie sich selbst?
  • Wieviel Zeit widmen Sie der Zubereitung und Einnahme gesundheitsförderlicher Nahrung?
  • Wieviel für ausreichend Schlaf?
  • Wie sieht es mit genügend Bewegung aus?

Sie kümmern sich zeitgleich um trotzige Kinder (falls Sie welche haben), Ihren anspruchsvollen und meist zeitintensiven Job, den Haushalt, und auch häufig um bereits kranke Eltern.

Sie stehen mitten im Leben. Genau dieses Leben hier und jetzt beeinflusst wichtige Entwicklungsprozesse im Körper und Gehirn. Für die spätere Gesundheit werden jetzt wichtige Weichen gestellt.

Und doch kümmern Sie sich um jeden anderen und um alles andere, nur nicht um sich selbst und um Ihre Gesundheit.

Und jeden Tag aufs Neue reißt dich die Welt an der Hand mit und schreit:
„Das ist wichtig! Und das auch! Und das auch! Mach dir Sorgen um dies! Und um das! Und um jenes!“
Und jeden Tag musst du deine Hand zurückreißen, sie dir aufs Herz drücken und sagen: „Nein. Das hier ist wichtig.“

 
Iain Thomas

  • Leidenschaftliche Fachberaterin für holistische Gesundheit
  • Enthusiastische Ernährungsphilosophin
  • Begeisterte, holistisch-orientierte Schlafberaterin
  • Passionierte Expertin für schlaffördernde und schadstofffreie Lebensräume
  • Selbst geduldige und „erfahrene“ Patientin aufgrund meiner Hashimotodiagnose und Nebennierenschwäche 

Das bin ich.  Klaudia Schuh. 

Als ganzheitlicher Gesundheits- und Schlafcoach arbeite ich mit Menschen, die eine Begleitung suchen auf ihrem Weg zu mehr Energie und Wohlbefinden.

“Holistisch“ bzw. “ganzheitlich” bedeutet in der Zusammenarbeit mit mir, dass ich Sie als Menschen ganzheitlich betrachte. Ich sehe Ihren Körper als Einheit, und berücksichtige Ihre Bedürfnisse und Ihr Potenzial und fördere Ihr selbstverantwortliches Handeln für die eigene Gesundheit.

Dafür kombiniere ich mein gesamtes Wissen und meine Erfahrung aus den Bereichen Schlaf, Ernährung, Schadstoffe und Entspannung, um Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Energie zu begleiten.

Ich zeige Ihnen Wege auf, wie Sie trotz Job, Familie, Haushalt & Co. Zeit für sich finden können, wie Sie mit einfachen Schritten Ihre Ernährung, Ihren Schlaf, und damit Ihre Gesundheit optimieren, und so zu mehr LEBEN gelangen.

Lassen Sie sich von meiner einzigartigen Herangehensweise an das Thema Gesundheit inspirieren. Ich freue mich auf Sie!

Hier finden Sie weitere Informationen zu meinem Angebot

 

Kundenstimmen

  • Ich habe Klaudia im Zuge einer gemeinsamen Ausbildung an der Vitalakademie kennengelernt. Während unserer Unternehmungsgründungen haben sich unsere Wege wieder gekreuzt und wir haben uns gegenseitig beim Aufbau unterstützt. Im Zuge dessen durfte ich auch eine ganzheitliche Beratung genießen. Dabei habe ich ihre einfühlsame Art und ihr enormes ganzheitliches Fachwissen, das sie gut verständlich verpackt, sehr geschätzt.

    Klaudia weiß einfach, wovon sie spricht, hat viel schon selbst ausprobiert, gibt ihre Erfahrungen gerne weiter und hält sich mit Studien, Blogs & Co auf dem Laufenden. Ihre Rezepttipps nehme ich noch heute sehr gerne als Inspiration zur Hand. Ich empfehle ihre Beratung sehr gerne weiter, denn man erfährt dabei sehr viel über seinen Körper und was man nicht alles für sein Wohlbefinden machen kann.

    Ursula M.,

  • Positiv an unserer Zusammenarbeit ist für mich, dass Fr. Schuh Empfehlungen und ihr ausgezeichnetes Wissen ausspricht, ohne dabei auf mich Druck auszuüben. Ich finde ihr Fachwissen als sehr beeindruckend. Vor allem sind es Empfehlungen, die sehr einfach umzusetzen aber trotzdem sehr wirksam sind.

    Mir ging es bei der Umsetzung sehr gut und es ist sehr erfolgreich verlaufen bis jetzt. Ich kann wieder schlafen, habe einen guten Antrieb erlangt, empfinde wieder Glücksgefühle und Lebensfreude. Meine Übelkeit und Appetitlosigkeit hat sich völlig gelegt und meine Verdauung funktioniert wieder gut.

    Ich kann Fr. Schuh mit gutem Gewissen weiterempfehlen. Sie ist sehr genau, sehr kompetent, und fragt regelmäßig nach wie es einem geht. Weiters kann man bei Fragen jederzeit Kontakt mit ihr aufnehmen. Sie ist sehr verlässlich mit Rückrufen oder weiteren Besuchen. Was mir an ihrem Konzept gefällt ist, dass es stufenweise aufgebaut wird und nicht alles auf einmal umgesetzt werden muss, dadurch habe ich mich niemals überfordert gefühlt. Sie ist sehr empathisch und einfühlsam, das Arbeiten an einer neuen Lebensqualität ist daher sehr angenehm mit Fr. Schuh.

    Lisa K.,

  • Die Zusammenarbeit mit Mag. Schuh war sehr unkompliziert und flexibel, dies ist in meinem Beruf (Alleinerzieher, Job , Haushalt und Kind) sehr wichtig. Sie ist sehr kompetent und klar in ihren Erklärungen und versucht „Step by Step“ das Konzept umzusetzen – es entsteht daher keine Überforderung und es gibt rasch Erfolge :-)
    Ihre Ratschläge sind verständlich und gut in die Praxis umzusetzen, es Bedarf keinerlei aufwändigen Kochkenntnissen ;-) .
    Jederzeit empfehle (habe ich natürlich bereits gemacht) ich Frau Mag. Schuh weiter.
    Sie hat mir mit meiner Schilddrüsenerkrankung durch ihre persönlichen Erfahrungen sehr viel Vertrauen und Erfahrung vermitteln können, das war ein sehr gutes Gefühl und hilfreich zu positiven Ergebnissen zu gelangen.
    Ein weiterer Nebeneffekt war natürlich auch zu meinem Wohlfühlgewicht zu gelangen :-)
    Ich wünsche Frau Mag. Schuh weiterhin viel Erfolg und weiterhin so viel Freude bei ihren Gesprächen.

    Ulrike S.,

WICHTIG: Ich stelle keine Diagnosen, führe keine Therapien und Behandlungen im medizinischen Sinne durch, und übe keinerlei Heilkunde im gesetzlichen Sinne aus. Weitere Infos dazu finden Sie hier.

Mag. Klaudia Schuh

Kreutzergasse 1, 3400 Klosterneuburg

+43 650 535 77 08
office@klaudiaschuh.at